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수험생 건강 식단

4월 4주
4월 21일 (월)
4월 22일 (화)
4월 23일 (수)
4월 24일 (목)
4월 25일 (금)
4월 26일 (토)
점심

백미밥/잡곡밥

시래기국

소불고기

상하이스파게티

청포묵김가루무침

세발오이생채

김치

백미밥/잡곡밥

콩나물국

보쌈

메밀국수무침

상추*쌈장

무말랭이지

김치

백미밥/잡곡밥

설렁탕*소면사리

미트볼야채볶음

계란찜

고추양파쌈장무침

들기름백김치볶음

깍두기

백미밥/잡곡밥

유부미소국

해물가스

불닭크림우동

마카로니콘샐러드

 피클

김치

백미밥/잡곡밥

콩비지찌개

찜닭

야채튀김

유부맛살겨자채

고사리나물

김치

백미밥/잡곡밥

계란파국

제육김치두루치기

메밀전병

연두부*양념장

바나나*콩나물무침

김치

저녁

백미밥

삼계닭죽

궁중떡볶이

치즈볼

치커리생채

오징어젓무무침

김치

백미밥

순두부국

오징어볶음

김치부침개

맛살어묵볶음

그린샐러드

김치

김밥볶음밥

근대국

탄두리닭고기볶음

핫바

어향가지볶음

오복지무침

김치

백미밥

어묵국

모듬장조림

소시지구이*머스타드

숙주나물

단호박샐러드*식빵

김치

백미밥

돈코츠라멘

새우감자고로케

가쓰오순두부

건파래볶음

부추오이생채

김치

백미밥

우동맑은국

생선가스

떡볶이

진미채야채무침

취나물무침

김치

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